Meloni
I meloni sono ricchi di vitamina A e vitamina C, indispensabili per l'organismo. La presenza di zuccheri e sali minerali come il potassio, il sodio, il calcio e il fosforo, fanno del melone giallo un acceleratore digestivo, attivando un'azione diuretica e lassativa. Dall'aroma dolce ed intenso che incide positivamente sul sistema nervoso, il melone è anche definito cibo antinvecchiamento. Le sostanze contenute nella polpa, infatti, proteggono l'epitelio intestinale e la pelle, favorendo anche la rigenerazione cellulare.
Fonte: www.vitamineproteine.com |
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